为什么早晨起来嘴发苦清晨，你起床之后第一件事情可能就是刷牙，然后你的嘴里有时候会感觉有些苦涩，这也许会让你疑惑，为什么会这样呢？下面，我们来一一解释。不够喝水一般来说，人在一晚上没有喝水之后，早晨时...

为什么早晨起来嘴发苦

清晨，你起床之后第一件事情可能就是刷牙，然后你的嘴里有时候会感觉有些苦涩，这也许会让你疑惑，为什么会这样呢？下面，我们来一一解释。

不够喝水

一般来说，人在一晚上没有喝水之后，早晨时体内自然是相对缺水的状态。当你起床后刷牙，过程中迎接进入嘴里的水分很有可能被身体的组织细胞迅速吸收，很快就被运往不断需要水分维持正常代谢的内脏器官中去了。这个时候，如果你不及时地补充水分，你的嘴里自然会干燥、苦涩，甚至有些口渴。

口腔细菌产生酸

此外，嘴巴发苦的原因还可能源自口腔细菌产生的酸性物质。这些酸性物质会在睡觉过程中积累，早晨醒来时发现自己的口味难闻，可能就是细菌代谢产物作祟。

肝脏功能不好

有的人在早晨起来也会感到嘴臭，实际上有可能是肝脏排毒不足所致。这些人尤其是在平时的生活中饮食不规律，肝脏的代谢功能比较差，过多的毒素堆积在体内就会导致口气难闻。而且如果你因为肝脏疾病或其他原因导致体内毒素水平过高，这样的口臭也许会持续一整天。

多喝水

除了可以采取正常饮食和生活方式之外，许多人在早晨也会选择喝一些温开水，这也是非常正确的选择。在饮用水的同时，你也可以顺便刮下舌头清洁口腔；饱口香口，功能更佳。

以上就是关于早晨起来嘴发苦的原因分析及解决方法，希望能为你的问题带来一些帮助。

关键词：除口臭方法，口腔细菌，肝脏排毒