为什么坐月子不可以看手机,为何不能用手机坐月子？

坐月子是传统文化中的一种特殊习惯，是指在产后配合饮食、休息等方面的特殊要求，以达到身体上的修复和调理。作为新妈妈，坐月子期间应该减少一切不必要的活动，以达到身心放松和恢复的目的。然而，使用手机却会让人分散注意力，导致神经紧张和疲劳，反而不利于坐月子期间的身体休息和恢复。

坐月子期间，新妈妈需要注意身体保养和饮食习惯，以便恢复体力和调节身体机能。同时，新生儿需要母亲的呵护和照顾，保持清洁、健康的环境对孩子成长也至关重要。因此，新妈妈不能分心，需要专注于这些事情，避免被外界事物所干扰。同时，长时间使用手机会让人产生早衰、近视等问题，这些也是新妈妈们不应该承担的风险。

使用手机不仅不利于新妈妈的身体健康，还会对孩子的健康造成负面影响。首先，长时间使用手机会产生辐射，对孕妇和婴幼儿更为危险。其次，手机里的短信、电话、App等都会有声音提示，这样会使孩子的睡眠受到干扰，影响其健康成长。最后，手机上的信息无所不包，但其中也会有一些不负责任的言论和图片，可能会对孩子产生不好的影响。

虽然长时间使用手机对坐月子有不利影响，但科学使用手机是可以的。比如，可以安装一些有助于保持身心健康的App，如瑜伽、冥想等App，帮助新妈妈们舒缓身心的疲劳和压力。同时，也可以在手机上下载一些育儿知识、母婴保健等相关文章，方便新妈妈们随时查阅。但是，必须遵循医生或家庭医生的建议，将使用手机的时间控制在适当的范围内，以保证新妈妈们的身体休息和宝宝的健康成长。

结论：科学合理地使用手机，是可以的。在坐月子期间，应避免使用手机，以保证身体健康和宝宝的健康成长。而在必要时，也可以借助手机上的一些工具和信息来帮助自己更好地度过这段特殊的时期。

关键词：坐月子、身体休息、专注、孩子健康、科学使用手机。