阑尾穴属于经外奇穴，阑尾穴的准确位置位于小腿前侧上部，当外膝眼下5寸，胫骨前缘旁开一横指。阑尾穴具有调理肠腑的功效，缓解治疗阑尾炎、消化不良、腹痛等作用。

阑尾穴位置图

标准取穴：在小腿外侧，当犊鼻下5寸，胫骨前缘旁开一横指，患者正坐位或仰卧屈膝，于足三里穴与上巨虚穴两穴之间压痛最明显处取穴。

【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、胫骨前肌、小腿骨间膜和胫骨后肌。分布有腓肠外侧皮神经。

阑尾穴的作用

清热解毒，化瘀通腑。

1、急、慢性阑尾炎。

2、消化不良，胃炎，下肢瘫痪。

【阑尾穴位的作用】

阑尾穴缓解治疗阑尾炎、消化不良、腹痛、调理肠腑。

【阑尾穴的手法】

将食指中指并拢，用两指指腹按揉3~5分钟，每天坚持，可以缓解治疗阑尾炎、肠炎、消化不良。

【艾灸阑尾穴的方法】

用艾条温和灸治阑尾穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗消化不良、腹痛等

【拔罐阑尾穴的方法】

用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以缓解治疗下肢痿痹、瘫痪等

【刮痧阑尾穴的方法】

用面刮法刮拭阑尾穴，以出痧为度，可以缓解治疗腹痛、吐泻、阑尾炎等。