数九九是中国传统的二十四节气中的一个季节，时间大概在每年的12月7日至12月20日左右，它标志着冬季正式开始。数九是一种天气现象，与冷空气南下有关。这个时期往往寒冷难耐，严重时会出现寒潮。
数九九的气象特点数九九的气温极低、风大、湿度大，使人体感觉更加冷。同时，空气湿度也较大，这一点要特别引起注意，因为容易引起感冒、呼吸道疾病等疾病的流行。不但如此，这时期的食品安全问题也不容忽视。
数九九需要注意的食品安全问题数九九时节，民间有很多关于饮食的习俗。例如，有的人认为夜宵多吃热乎的鲱鱼为解乏、温暖身体。但实际上，鲱鱼等深海鱼会吸收污染的重金属等有害物质，如放射性物质、汞、霉素等，人体吸收后可能会带来严重的健康危害。经常食用过量的油炸、糖果、腌制食品等易诱发高血压、冠心病、肥胖症等慢性疾病。
如何度过数九九冬季数九九时节，需注意做好以下防寒措施。一是保暖。多穿衣服，选用保暖性好的棉麻、纯毛织物，加强锻炼增强体质。二是防寒。出门前涂上护肤霜、口红等防护品，带好手套、帽子、围巾等，防止因寒冷刺激而出现嘴唇、手指等部位的冻伤。三是注意清洁卫生。勤洗手、勤开窗、勤通风、勤烘干，多吃蔬菜和水果。
结语数九九虽然是一个寒冷难耐的季节，但只要我们注意做好防护和饮食安全，就能度过这个寒冬。希望大家都能有个愉快安全的冬天！
核心关键词：数九九、防寒、饮食安全
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