吵架是每对情侣关系中难以避免的问题，但过多的吵架却会损害双方感情，甚至导致分手。如果你们总是吵架，不妨尝试以下方法挽回你的关系，改善吵架的局面。
1.明确问题在解决问题之前，首先要明确吵架的原因和问题所在。很多情侣吵架时候，只是情绪发泄，并没有真正地表达出问题所在。因此，解决问题并不是一件简单的事情。当你们吵架时，试着冷静下来，沉淀情绪，分析问题。
2.倾听和沟通在明确问题之后，接下来就需要进行有效的沟通。每个人都有自己的看法和感受，要尊重对方，倾听对方的观点。不要一味地纠结于自己的想法，而是要尝试理解对方的想法。双方坦诚地交流，避免冷战或者石锤等方式。
3.寻找解决方案当你们都表达出各自的想法之后，接下来就需要为问题寻找解决方案了。有时候你们的看法并不一致，所以需要寻找一个双方都可以接受的解决方案。要明确双方的目标，找到问题解决的最佳方式。这是一个需要时间和耐心的过程，但只有找到正确的解决方案，才能真正地解决问题。
4.尝试改变自己在总结问题和寻找解决方案后，还需要思考自己的问题。如果你们总是吵架，那么你自己的性格和行为是否存在问题呢？如果是这样的话，那么你需要改变自己，包括对事情的态度、对人的态度等。尝试改变自己，才能在以后的生活中避免吵架，有更好的人际关系。
5.学会转移注意力吵架的时候情绪很容易失控，有时候很难逃脱这个局面。如果你觉得自己快要失控的时候，可以尝试转移注意力。比如说去散步、听音乐、写日记等，让自己的情绪得到释放。
总之，吵架永远都不是解决问题的最好方式。要想真正地改善关系，理性对待问题，尝试各种方法来解决问题。只有通过双方的共同努力，才能使关系更加稳定。
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